Mindfulness training door RS Coaching - 8 weken & 8 sessies

Open inschrijving & op aanvraag incompany

Mindfulness leert je om te gaan met de druk en snelheid van je leven. Met de constante stroom van gedachten & emoties. Het leert je uit je automatische piloot te stappen en patronen te doorbreken. Je traint jezelf mentaal om meer innerlijke rust en geluk in je leven te ervaren. In de Mindfulness Training leer je de 2500 jaar oude meditatie technieken van de Boeddha. Je leert hoe je ze kunt toepassen in je dagelijks leven.

De eerstvolgende trainingen starten op dinsdagavond 3 juli 2012 van 19.30 -22.00 uur in Den Haag en woensdagochtend 4 juli 2012 van 9.30 - 12.00 uur in Den Haag.

8 bijeenkomsten van 2.5 uur.
Prijzen: particulier € 295,- & zakelijk € 395,-
De training is inclusief een kennismakingsgesprek/intake van een half uur.

'You cannot control the waves, you can learn how to surf' - John Kabat-Zinn

Vraag informatie via info@rscoaching.eu of kijk voor details op www.rscoaching.eu